Achtsamkeits-Yoga nach den Herbstferien im Waldorfkindergarten in Celle e.V., Leonhardtstr. 46, 29227 Celle

CELLE. Diese Art von Yoga schafft eine Verbindung zwischen dem örperorientierten Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitslehre. Die Körperhaltungen (Asana) und kurzen Abläufe in der Bewegung werden achtsam und mit bewusst ahrgenommenem Atem durchgeführt.

Kurzmeditationen, Visualisierungen und MBSR-Übungen runden die Stunden ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neuer Kurs ab Donnerstag, 18.10.18, 18.30 bis 20.00 Uhr. 8 Kurs-Termine, Beitrag 120,00 €.

Anmeldung unter 0151/10724078 oder www.gecovita.de.

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