Lachyoga

Wann:
18. September 2019 um 19:00 – 21:00
2019-09-18T19:00:00+02:00
2019-09-18T21:00:00+02:00
Wo:
Villa Musica
Bahnhofsstr.
29342 Wienhausen
Preis:
13,50 €
Kontakt:
VHS Celle
0 51 41 / 92 98 0

Lachen ist gesund – das besagt schon eine alte Volksweisheit. Inzwischen wird dies durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt, so dass Lachyoga auch weltweit in Kliniken und Unternehmen angewandt wird. Durch Lachen können beim Menschen u. a. die Durchblutung und das Herz-Kreislaufsystem angeregt, das Immunsystem gestärkt sowie Stress abgebaut werden – und auch die Kreativität und Lebensfreude werden gefördert. Die Umsetzung von Lachyoga – das Lachen ohne Grund – ist einfach und besteht aus einer Kombination von Dehn-, Klatsch-, Atem- und Lachübungen. In einem geschützten, respektvollen Rahmen lachen wir miteinander und nicht übereinander. In diesem Kurs wird das Lachyoga durch Elemente des freien Tanzens ergänzt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kursraum befindet sich hinter der Villa Musica (umgebaute Scheune).
Die Dozentin hat eine Ausbildung zur zertifizierten Lachyoga Leiterin/Laughter Yoga, International University.

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