Fit im Wasser – Aqua-Fitness im Stadtbad Bergen

BERGEN. Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das die Gelenke schont. Beim Aquafitness wird nämlich der ganze Körper bewegt und dazu fördert es Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Der neue Kurs im Stadtbad Bergen unter der Leitung von Ute Behrje startet am Mittwoch, den 28. August 2019.

Die Kosten errechnen sich aus dem Eintrittspreis plus 2,50 Euro für den Kurs. Es werden drei Kurse zu folgenden Uhrzeiten angeboten: 17:30 bis 18:00 Uhr, 18:15 bis 18:45 Uhr und 19:00 bis 19:30 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Informationen zu den Öffnungszeiten des Stadtbads Bergen gibt es auf der Homepage der Stadt www.stadt-bergen.de. Bereits seit dem 16. August 2019 findet die Wassergymnastik statt: immer freitags von 08:45 bis 09:15 Uhr, die Kosten hierfür liegen ebenfalls bei 2,50 € für den Kurs plus Eintritt. Rabea Sprute und Ute Behrje sind hier die Kursleiterinnen.

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Foto: pixabay

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