Nordic-Walking beim DRK-Ortsverein

Nordic-Walking ist das perfektes Ausdauer- und Ganzkörpertraining für Freizeitsportler jeden Alters. Horst Bernhardt lädt zu 60-75 Minuten Bewegung an der frischen Luft, inklusive Dehnübungen und Entspannung (Qi Gong).

Es bedarf nur wetterfester Kleidung, bequemer Sport- oder Wanderschuhe und ein Paar Nordic-Walkingstöcke. Man trifft sich ab 02.10.24 immer mittwochs um 10:30 Uhr in der Wittinger Straße / Ecke Tiergarten. Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. 05141-3747710.

PR
Foto: pasja1000 / Pixabay