„Ladies First – Selbstverteidigung für Frauen ab 60“ – Kursangebot am 13. September
„Ladies First – Selbstverteidigung für Frauen ab 60“ so lautet der Titel des Kurses, der am Sonnabend, 13. September, von 10 bis 14 Uhr in der Alten Exerzierhalle am Neuen Rathaus stattfindet. Ein Angebot im Rahmen der Reihe „Gemeinsam statt einsam (Veranstaltungen für alle ab 60)“. Die Teilnahme ist kostenfrei. Parkplätze stehen vor Ort zur Verfügung.
Organisiert wird der Kurs von der Ansprechpartnerin für Seniorenarbeit, Katja Rautenberg, und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Celle, Afshan Ahmed. Vermittelt werden Techniken und Handlungsmöglichkeiten für ein gesteigertes Sicherheitsgefühl. Im Mittelpunkt stehen dabei außerdem die Kraft der Stimme und die Körpersprache. „Wie kann ich mich im Dunkeln sicherer fühlen?“ oder „Was kann ich tun, wenn ich mich bedroht fühle?“ sind nur zwei Fragen, die dabei gemeinsam erörtert werden. Es sind keine Vorkenntnisse oder eine besondere körperliche Fitness nötig.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Von daher wird um vorherige Anmeldung per E-Mail an Katja.Rautenberg@celle.de oder telefonisch unter (0 51 41) 12 51 08 gebeten.
PR
Foto: Celler Presse
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