Frühlingserwachen im Wald – Neubeginn in der Natur
Passend zum Erwachen in der Natur bietet der Waldgesundheitstrainer und Förster Volker Einhorn besondere Walderlebnisse im schönen Lintzeler Wald an. Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns und lädt ein, neu aufzutanken.
Bei einem Waldbad taucht man achtsam in die Atmosphäre des Waldes ein, lässt den Alltag hinter sich, atmet tief durch und verbindet sich mit der Kraft der Natur und Schritt für Schritt kehrt man zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Unterstützt wird diese Erfahrung mit Elementen aus dem Shinrin Yoku angeleiteten Meditations- und Wahrnehmungsübungen sowie gemeinsamer Reflexion in der Gruppe.
Die Achtsamkeitswanderung findet entlang des beeindruckenden „Blauen Waldpfades“ statt, durch einen Wald, den Förster Einhorn seit fast 40 Jahren wie seine Westentasche kennt.
Termine:
3.April 2026 von 11.00 – 13.30 Uhr
4.April 2026 von 14.30 – 17.00 Uhr
Ort:
Parkplatz „Der Blaue Waldpfad“
29565 Wriedel/Lintzel, Am Forsthaus
Anmeldung/Info:
www.wald-einhorn.de oder 0178 6843419
PR
Foto: bertvthul / Pixabay
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