Achtsamkeits-Yoga im Waldorfkindergarten in Celle e.V., Leonhardtstr. 46, 29227 Celle

CELLE. Diese Art von Yoga schafft eine Verbindung zwischen dem körperorientierten Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitslehre.Die Körperhaltungen (Asana) und kurzen Abläufe in der Bewegung werden achtsam und mit bewusst wahrgenommenem Atem durchgeführt. Kurzmeditationen, Visualisierungen und MBSR-Übungen runden die Stunden ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Neue Kurse im Januar 2019: Ab Mittwoch, 09.01.19, 10.45 bis 12.15 Uhr und ab Donnerstag, 10.01.19, 16.45 bis 18.15 Uhr.

Jeweils 6 Kurs-Termine, Beitrag 90,00 €. Anmeldung unter 0151/10724078 oder www.gecovita.de.

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