Achtsamkeits-Yoga in den Sommerferien im Waldorfkindergarten in Celle

CELLE. Diese Art von Yoga schafft eine Verbindung zwischen dem körperorientierten Yoga und der buddhistischen Achtsamkeitslehre. Die Körperhaltungen (Asana) und fließenden Abläufe in der Bewegung werden mit bewusst wahrgenommenem Atem durchgeführt. Kurzmeditationen, Visualisierungen und MBSR-Übungen runden die Stunden ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kurs 1: Ab Mittwoch, 03.07.19, 09.00 bis 10.30 Uhr,
Kurs 2: Ab Donnerstag, 04.07.19, 18.30 bis 20.00 Uhr.
Jeweils 6 Kurs-Termine, Beitrag: 90,00 €. Anmeldung unter 0151/10724078 oder www.gecovita.de. Die Kurse finden statt im Waldorfkindergarten in Celle e.V., Leonhardtstr. 46 (Mehrzweckraum).

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