Anzeige

Kurse bei FABI

Nov 18, 2021 ,

CELLE. Die Evangelische Familien-Bildungsstätte bietet neue Kurse an, die ab sofort gebucht werden können. Anmeldungen unter www.fabi-celle.de. Weitere Informationen erhalten Sie unter 05141-9090365 oder per E-Mail an info@fabi-celle.de

Online Beckenboden und Rückbildungsgymnastik

Die Beckenbodenmuskeln halten die Bauchorgane. Ein schwacher Beckenboden kann negative Auswirkungen auf Körperhaltung und Blasenfunktion haben. Es werden Übungen zur verbesserten Wahrnehmung sowie zur Kräftigung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur erlernt. Trainiert wird auch die Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs ist auch sehr gut als Rückbildungsgymnastik geeignet ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. Kursbeginn ist Dienstag, 23. November 2021 jeweils von 08.30 Uhr bis 10.00 Uhr.

Mit Hochsensibilität glücklich leben

Präsenz-Workshop für hochsensible Menschen

Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt sehr viel intensiver wahr und verarbeiten Eindrücke anders. Auch ihre Fähigkeiten zur Empathie sowie ihre Emotionalität unterscheiden sich stark von Menschen mit normaler Sensibilität. In diesem Workshop können Sie lernen, wie Sie sich vor Erschöpfung, Überstimulation und mangelnder Abgrenzung schützen. Sie lernen auch, wie Sie mit Ihrer starken Emotionalität umgehen können und wie Sie sich die wunderbaren Geschenke und Ressourcen der Hochsensibilität zunutze machen können. Der Workshop findet am Samstag, den 27. November 2021 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr statt. Die Gebühr beträgt € 60,-.

Mandala ausmalen und Phantasiereisen

(für Kinder von 5 bis 8 Jahren)

An diesem Sonntag werden tolle Mandalas ausgemalt – so wie jeder möchte, und anschließend wird eine Phantasiereise genossen. Einfach mal zuhören und entspannen, begleitet mit Musik. Es finden zwei Kurse statt. Der erste Kurs beginnt am Sonntag, den 28. November 2021 jeweils von 11.30 Uhr bis 13.00 Uhr und der zweite Kurs findet von 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr statt. Die Gebühr beträgt jeweils € 10,-.

Stark und mutig

Selbstbehauptung für Mädchen im Teenageralter

Du bist schon mal allein oder mit Freunden/Freundinnen unterwegs und wüsstest gern, wie du dich in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen richtig verhalten kannst? Im Kurs werden wirkungsvolle Möglichkeiten der Selbstbehauptung erarbeitet. Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit sind nicht erforderlich.

Inhalte des zweitägigen Kurses sind u.a. Sensibilisierung in gefährlichen Situationen; Ermutigung, für eigene Interessen und Rechte einzutreten; Eigene Grenzen wahrnehmen und Anderen Grenzen setzen; Einsatz von Körpersprache und Stimme;  Erarbeiten von Handlungstrategien und -alternativen und  Stärkung des Selbstbewusstseins und der sozialen Kompetenz. Der Kurs findet am Freitag, den 26. November 2021 von 14.30 Uhr bis 18.00 Uhr statt und am Samstag, den 27. November 2021 von 09.00 Uhr bis 13.00 Uhr. Die Gebühr beträgt 32,-.

Kinder-Nähclub

(für Kinder ab 8 Jahren)

Du hast schon einen Nähmaschinen-Führerschein oder einen sicheren Umgang mit der Nähmaschine? Im Nähclub kannst du in jedem Kursus andere tolle Kleinigkeiten nähen. Dabei werden wir das bereits Erlernte festigen und Neues erarbeiten. Natürlich kannst du auch nach Absprache eigene Projekte mit unserer Hilfe nähen. Wenn du schon eine Nähmaschine hast, bringe sie gerne mit. Kursbeginn ist Samstag, 27. November 2021 jeweils von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr. Die Gebühr beträgt für 4 Treffen € 66,-.

PR






Anzeige


Anzeige