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Junge Fußballerinnen und Fußballer machen mit beim Ernährungsaktionstag: „Essen ist unsere Energie”!

  • Celle

Zusammen mit Kaufland als Partnerverein im Rahmen des Spielfreundeprogramms, veranstaltet die JSG Celle daher einen Aktionstag „Essen ist unsere Energie“. Die Ernährungsaktionstage werden bundesweit vom Anbieter Ernährungs-Therapie.net organisiert und umgesetzt. Eine Ernährungsagentur, die mit lokalen Ernährungsfachkräften zusammenarbeitet, wie auch Diplom-Ökotrophologin Britta Borges, die hier auf spielerische Weise wichtige Erkenntnisse über die Zusammenhänge von Ernährung, Bewegung und Gesundheit vermittelt.

Wie wichtig die richtige Energiezufuhr ist und wie sich der Bedarf beim Sport verändert, erfuhren die Kinder an fünf verschiedenen Stationen.

  1. Station: Wie viel Energie steckt da drin?
  2. Station: Ist jedes Lebensmittel ein geeigneter Energielieferant?
  3. Station: Mix dir dein Powermüsli!
  4. Station: Wann esse ich? Drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten.
    5 Station: Welches Lebensmittel bin ich?

Ein besonderer Dank gilt den helfenden Eltern, denn ohne sie wäre diese Veranstaltung nicht möglich gewesen. Die verwendeten Lebensmittel und die Durchführung der Aktionstage durch die Ernährungsexpertin wurden von Kaufland finanziert.

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