19. Dezember 2025 | Celle

ZPP-Kurs PMR und neuer Kurs Entspannungstechniken beim MTVE

Der MTVE Celle plant ein neues ZPP- Angebot und ein Angebot für Vereinsmitglieder mit aus dem Bereich Entspannung ab Neujahr.

Entspannt&sparsam ins Jahr 2026
Starte entspannt ins Jahr 2026 mit Progressiver Muskelralaxation (PMR) nach Jacobson zu meist 80% finanziert von Deiner KK! Am 12.01.2026 startet unser Kurs PMR nach Jacobson, der bei der ZPP anerkannt ist, mit ÜL Carina Kerstan. Dieser Kurs basiert auf 10 aufeinanderfolgenden Einheiten, die montags von 19.00 bis 20.00 Uhr im Yogaraum des MTVE Celle stattfinden. Es werden nicht nur theoretische Inhalte vermittelt, sondern auch gemeinsame Übungen und Phantasiereisen durchgeführt. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet, dich selbst im Alltag in einen Enstpannungszustand zu versetzen. Bei regelmäßiger Durchführung wirst du gelassener, gerade in stressigen Situationen; zudem kannst du dich besser konzentrieren. Störungen, die auf Angst und Anspannung beruhen, werden gebessert: zum Beispiel Schlafstörungen, Nervosität, Gereiztheit, Kopfschmerzen. Die Teilnahmegebühr kostet 110€ und wird vorab von Dir an den Verein gezahlt. Nach Absolvierung des Kurses erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Krankenkasse erstattet Dir bei mind. 80% Anwesenheit 80% des Kursbeitrags, sodass Dein Eigenteil nur 22€ ergibt (die Voraussetzungen und Vorgaben der Krankenkassen können vom Regelfall abweichen. Bitte informiert Euch im voraus bei Eurer KK). Für die Teilnahme benötigst Du wärmende, bequeme Kleidung und Trinkproviant. Die Teilnehmendenzahl ist begrenzt. Anmeldung bis zum 08.01.2026 möglich unter info@mtvecelle.de oder 05141/22168.

Entspannt durchs Jahr 2026
Ab dem 08.01.2026 startet unser Kurs „Entspannungsmethoden“ mit ÜL Carina Kerstan. Jeden Donnerstag hast von Du 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr die Möglichkeit, Techniken der Entspannung, wie z.B. die Progressive Muskelrelaxation und das Autogene Training, im Yogaraum des MTVE Celle kennenzulernen und Dir anzueignen. Du benötigt nur wärmende und bequeme Kleidung, sowie Trinkproviant. Nach zwei kostenlosen Schnuppereinheiten erfolgt die Teilnahme über die Vereinsmitgliedschaft: 17,50€ (Jahresmitgliedschaft) oder 26,25€ (Kurzmitgliedschaft/Monatsmitgliedschaft). Anmeldung bitte unter infor@mtvecelle.de oder 05141/22168.

PR
Foto: Srresume / Pixabay

Hinweis zu der Meldung
Diese Seite zeigt gesponsorten Marketing-Inhalt, Quell- und Informationslinks sowie extern eingespielte Banner und Flash-Anzeigen.

WhatsApp-Kanal Immer bestens informiert! Erhalten Sie die neuesten Nachrichten und Updates jetzt auch direkt auf Ihr Smartphone. Folgen Sie unserem WhatsApp-Kanal und bleiben Sie schnell und unkompliziert auf dem Laufenden. Hier klicken und abonnieren!

Anzeige