CELLE. Ziel ist es, mit Training Stürzen vorzubeugen, sodass diese seltener vorkommen und sich das Vertrauen in den eigenen Körper (wieder) einstellt. Jeder möchte sich auf seinen Körper verlassen können und genau dafür soll in dem STuBs – Training einmal wöchentlich etwas getan werden.
Charlotte Meier, Physiotherapeutin in Ausbildung am Annastift Hannover leitet die Kleingruppe, in der die Bewegungsschulung als Präventionsangebot individuell angepasst einmal wöchentlich durchgeführt wird. Dazu gehören Muskelkräftigung, Übungen zur Steigerung der Mobilität, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen.
Das STuBs-Training findet jeweils am Freitag von 17 – 18 Uhr im MGH Celle in der Fritzenwiese 46 statt. Start ist am Freitag, 3. Mai. Das Angebot ist kostenfrei. Um eine kleine Spende für das MGH wird gebeten. Bei Interesse melden Sie sich bitte im Büro des MGH Celle an: Telefon 05141 279155.
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