„Das Achtsamkeitstraining“ – Vortrag
Der „Erste Norddeutsche Verein für Homöopathie und Lebenspflege e.V.“ in Eschede bietet am 17. November 2022 um 19:30 Uhr im Hotel Deutsches Haus in Eschede einen Vortrag zum Thema „Das Achtsamkeitstraining“ mit dem Arzt Thomas Feist aus Hannover an. Wie gehen wir in gesundheitlichen Fragen mit uns selbst und miteinander um? Im Rahmen eines Erfahrungsaustausches werden anschließend auch Fragen der Zuhörer erörtert.
Wir leben in einer Zeit hoher Anforderungen an Flexibilität und Lernbereitschaft, an Wissen, Leistungsbereitschaft und soziale Kompetenz – im beruflichen und im privaten Umfeld. Dabei vermissen immer mehr Menschen die Erfahrung von Sinnhaftigkeit, die Verlässlichkeit verbindlicher und konstruktiver Beziehungen, ein ausreichendes Maß an Lebensfreude oder eine klare Orientierung im eigenen Leben. Unter diesen Bedingungen ist es eine wachsende Herausforderung, gesund zu werden oder zu bleiben.
Die moderne Stressforschung hat belegt, dass gelebte Achtsamkeit einen tiefen Einfluss auf die Verbesserung unserer Lebensqualität hat. In zeitgemäßer Form vermittelt und geübt ist sie außerdem ein erfahrbarer und anwendbarer Weg zur effektiven Stressbewältigung. Wissenschaftlich belegt ist unter anderem die nachhaltige Stärkung des Immunsystems, die anhaltende Verminderung beeinträchtigender körperlicher und psychischer Symptome sowie die Zunahme von Lebensenergie und -freude. Ein anderer Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen, wie zum Beispiel Ärger, Angst, Wut oder Trauer ist ein zusätzlicher Effekt
Das vollständige Programm des „Ersten Norddeutschen Vereins für Homöopathie und Lebenspflege e.V.“ in Eschede finden Sie unter www.homoeopathie-eschede.de, Es gilt bis März 2023.
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