Nordic Walking Kurs

CELLE. Dieses out door Training ist nicht veraltet, sondern immer noch wichtig für den ganzen Körper. Es verbessert die Ausdauer, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und wirkt sich sogar auf die Psyche aus. Auch als Gefäßtraining sehr geeignet.

Es ist ein zertifiziertes Konzept, das von Krankenkassen unterstützt wird. Darum lohnt es sich, noch nach den Sommerferien zu starten 10 x 90 Minuten. Für den Kurs benötigen Sie Nordic Walking Stöcke (einige können geliehen werden) wettergerechte Kleidung und Schuhe. Beginn: Montag 13. August 10.45 Uhr, Mehr Generationen Haus Celle, Fritzenwiese 46. Anmeldung 0174-3157910 bei SMS bitte Namen und Telefon angeben.

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