Rückbildungs- und Beckenbodentraining für Frauen

CELLE. Die Ev. Familien-Bildungsstätte Celle, Fritzenwiese 9 bietet ab Dienstag, den 22. Oktober 2019 jeweils von 10.15 Uhr bis 11.45 Uhr einen neuen Kursus für Rückbildungs- und Beckenbodentraining für Frauen an. Die Beckenbodenmuskeln halten die Bauchorgane. Geburten schwächen den Beckenboden. Ein schwacher Beckenboden kann negative Auswirkungen auf Körperhaltung und Blasenfunktion haben.

Es werden Übungen zur verbesserten Wahrnehmung, sowie zur Kräftigung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur erlernt. Als Rückbildungsgymnastik ab 3 Monaten nach der Geburt geeignet. Teilnahme ohne Baby. Die Übungen sind auch viele Jahre nach der Geburt oder bei Beschwerden sinnvoll. Die Gebühr beträgt für 8 Treffen € 52,-. Um schriftliche Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen und zur Anmeldung erhalten Sie unter 05141-9090365 oder auf unserer Homepage www.fabi-celle.de.

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