WESTERCELLE. dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining. Ein motivierendes Ganzkörper-Training in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung und Koordination. Jeder kann unabhängig von eigener Vorerfahrung einsteigen und im eigenen Tempo beginnen.
8 x 1 Stunde ab 15.01.2020
1700-1800 Uhr im Gymnastikraum der Nadelberghalle
Anmeldung über die VfL-Geschäftsstelle unter Tel. 0 51 41- 88 77 75
PR
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