WESTERCELLE. In diesem Kurs werden in 10 Übungseinheiten schrittweise die Pilates-Prinzipien, Körperhaltung, Grundspannung und Atemtechnik erarbeitet. Am Ende des Kurses sollen die Teilnehmerinnen in der Lage sein, eine einfache Pilates-Bewegungsfolge auszuführen.
Termin: Ab Mittwoch 15. April 2020 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Nadelberghalle in Westercelle
Kursleitung: Sonja Seidler (DTB-Kursleiterin Pilates)
Kosten: 46,- € für Nicht-Mitglieder
10,- € für VfL-Mitglieder
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch oder kleines Kissen
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