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Entspannt in die dunkle Jahreszeit

Okt 12, 2020 ,

CELLE. Stress und Anspannung in Beruf und Alltag, selbst die Freizeit ist häufig so mit Aktivitäten verplant, dass von Entspannung keine Rede mehr sein kann. Umso wichtiger ist es, immer wieder für ausgleichende Ruhepausen zu sorgen. Richtig zu entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Hier beim MTV Eintracht Celle haben Sie mit der Übungsleiterin Carina Mangelsdorf montags von 19.00 bis 20.00 Uhr die Möglichkeit für Ihre kleine Auszeit. Mit Hilfe von Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Fantasiereisen kehren Sie schon nach 60 Minuten in den Alltag zurück.

Start: Ab dem 02.11.2020 – 18.01.2020 (ausgeschlossen sind die Winterferien) immer montags von 19.00 bis 20.00 Uhr im Gymnastikraum Saarfeld (Herzog-Ernst- Ring 32, in 29221 Celle). Es sind insgesamt zehn Einheiten, die NICHT aufeinander aufbauen.

Kosten: 50 Euro für Externe. Für Vereinsmitglieder kostenlos.
Info: Bitte bequeme Kleidung tragen, sowie Decken, Kissen und warme Socken mitbringen.
Anmeldung: info@mtvecelle.de ; Tel.: 05141-22168

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