Achtsam Schreiben im MehrGenerationenHaus Celle

Eine vierzehntägige Gruppe zum Meditieren und Schreiben trifft sich ab Freitag, 12.01.2024 um 16:30 Uhr unter Anleitung von S. Kokemüller. Im Zustand entspannter Konzentration können alltägliche „Wunder“ wahrgenommen und durch das Schreiben bewusst gemacht werden.

Jedes Treffen beginnt mit einer Achtsamkeitsmeditation. Darauf folgt ein kurzer Schreibimpuls, der zum Reflektieren, Besinnen und Erkennen eigener Stimmungen, Bedürfnisse und Gefühle führen kann. Es geht hierbei um ein „Schreiben für sich selbst“ – die im Rahmen der jeweils etwa zweistündigen Veranstaltung entstandenen Texte müssen nicht vorgelesen werden. Infos und Anmeldung 05141-279155 oder info@mgh-celle.de

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Foto: Privat, Sabine Kokemüller

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